Cuidados com as unhas em todas as idades

20 anos

Não desconte o estresse em suas mãos. Se quer ter unhas fortes, pare de roê-las e habitue-se a usar um creme emoliente nas cutículas. Toda vez que o seu esmalte descascar, dê pequenos retoques, em vez de tirá-lo e aplicá-lo novamente. "Caso seja inevitável, prefira fórmulas livres de acetona, pois ela resseca as unhas", diz Daniela Petri, dermatologista de São Paulo. Opte por esmaltes de longa duração.

30 anos

As nossas unhas são compostas de queratina. Portanto, é fundamental aplicar cremes que reponham essa proteína e deixem a região nutrida. "Além de fazer uso diário de um óleo hidratante, passe uma base com ativos que fortaleçam a unha, como as vitaminas F e E e o carbonato de cálcio. Eles garantem maior hidratação e resistência", afirma Camila Ciarleglio, dermatologista de São Paulo.

40 anos

Ao notar suas cutículas ressecadas, aposte em cremes poderosos à base de petrolato. "O ingrediente age como um selante, que retém a umidade e toma a região hidratada", explica Daniela. Nessa fase, a carência de alguns nutrientes pode deixar as unhas fracas e quebradiças. Depois de aplicar a base fortalecedora, lixe-as em formato arredondado. Caso tenha manchas nas mãos, prefirar os esmaltes de tons neutros, que são discretos.

50 anos ou mais

Ao decorrer dos anos, os traumas adquiridos pela retirada exagerada da cutícula e por doenças de pele podem causar ondulações. Aplique uma base que contenha silicones e vitamina E, que alisam a superfície. Além disso, as unhas podem se tornar mais densas. Para reverter o problema, use uma loção que contenha ácido lático. "Ele hidrata e ajuda a afinar as camadas de queratina em excesso," afirma Camila.

Fonte: M de Mulher

Livro "O Império da Beleza" revela o marketing por trás da construção de gigantes do mercado

Mercado que deve movimentar R$ 36 bilhões apenas no Brasil em 2013, a beleza ganha um retrato preciso de sua indústria no livro O Império da Beleza, do jornalista e escritor britânico especializado em branding e mídia Mark Tungate, já nas livrarias.

Após um breve resgate histórico dos cuidados com a estética na antiguidade, passando pelos banhos romanos ao uso do rouge no século 19, o autor passa a contar a história por trás de gigantes como L'oréal, Natura, Avon, Estée Lauder, entre outras. Ao final de cada capítulo, Mark retoma os principais pontos apresentados no box “Dica de Beleza”, facilitando a recordação dos fatos.

A trajetória pessoal de ícones como Helena Rubinstein, Elizabeth Arden e Charles Revson, fundador da Revlon Neil Enamel, também tem destaque no livro, que ao analisar as técnicas de marketing e branding aplicadas pelas gigantes do setor traça a evolução do mercado da beleza e como ele mudou a relação das pessoas com a estética, sem deixar de pensar no futuro dela, já discutindo a influência dos blogs. 

Fonte: Chic

Pernas em foco: os cuidados necessários para usar saia sem receio

Ter pernas impecáveis é exigência número um para encarar saias e vestidos sem passar vergonha. Para isso, é preciso seguir alguns cuidados diários. Reunimos aqui o que você deve fazer em cada idade para continuar arrasando por aí!

Aos 20 anos...

Usar protetor solar evita manchas e flacidez e previne o surgimento de vasinhos (os raios solares podem provocar o dilatamento das veias). Garanta o bronzeado por outra via: aplicando autobronzeador. No dia a dia, use hidratante com FPS. E exercite-se. "Correr é ótimo, pois ajuda a tonificar os músculos e eliminar a celulite e a gordura localizada", diz Marcio Lui, personal trainer de São Paulo.

Aos 30 anos...

A renovação da pele se torna mais lenta. Para combater o ressecamento provocado pela mudança, o indicado é trocar o hidratante comum por outro com ácido lático, glicólico ou retinol. Está grávida? Use meias compressoras a partir do quarto mês de gestação. Elas combatem o inchaço e incrementam a circulação, o que evita a formação de varizes (pelo mesmo motivo, mantenha o hábito após fazer 40 anos).

Aos 40 anos...

Os nódulos de celulite aparecem ou aumentam. Fazer musculação se torna imperativo: isso melhora o visual e firma a musculatura sob a pele. Alterne exercícios localizados com aparelhos focados nas pernas, como as cadeiras abdutora e adutora. Adote cremes anticelulite e antiflacidez. Utilize um massageador após espalhar o produto, pois isso potencializa sua absorção.

Fonte: M de Mulher